Hoje é aquele dia que SIM, você vai enfrentar o medo do Overhead Squat e vai se superar!
Pra quem curte assistir uma boa técnica, olhem nas redes sociais do coach Cescato, garantimos pra vocês que é um dos Overhead Squats mais sólidos que vocês vão ver 🙂
WOD
Every 2’ for 14’ ( 7 rounds)
3 OHS climbing up (saindo do chão)