E aí? Vamo pro bar??? Ahh tava demorando né? Mas eu só vou se for com mais gente, pelo menos uma dupla pra me fazer companhia.

Vamo?

Skill: toes to bar.

WOD

Time cap 20′

Trios

1km run
90 t2b
90 power snatches (50/35kg)
90 box jump over (m/b)
1km run