Dia de estrear nossos brinquedos novos e mostrar para todo o quarteirão! Que tal pegar a sandbag de 80kg? Este é o desafio do #Mamute haha

Skill
D-ball clean

WOD (trios)
Time cap 20’
250m d-ball carry
9 rounds
12 power snatch 40/25
8 box jump over
Then,
250m d-ball carry
*1 round por atleta