Primeiramente, OBRIGADO A VOCÊ!! Você, noss@ alun@, parceir@, apoiador(a), atleta. Você ajudou a escrever nossa história no mundo do fitness e do bem-estar, compartilhando seu sorriso, boas energias e o seu tempo estando ao nosso lado.
A Inbox foi feita por gente do bem para gente do bem contando com a maior energia positiva que poderia ter a cada ano e a cada Wod que passa.
São 2 anos que tem aquele gostinho de primeiro ano, pois sempre aprendemos com nossa profissão. Aprendemos dentro e fora do box.
Esperamos fazer você acreditar que consegue aquilo que deseja ou até mesmo aquilo que nunca imaginou fazer, como os movimentos dos mais cabulosos aos mais simples que o Crossfit proporciona. Esperamos realmente que estejam em sua melhor fase conosco, seja corporal, seja mental.
OBRIGADO POR TUDO! E que sejamos mais dessa superação!
Depois das lágrimas de emoção e agradecimento, vamos a mais uma semana! Começando com o Wod de 2 anos da Inbox!
WOD “Inbox 2 anos”
5 rounds
2’ on 2’ off
AMRAP
2 clean jerk 40/25
2 burpees over bar
*a cada round sobe 10/5kg
*intensidade max