Fala galera!
Olha só que bacana.
Durante os dois anos que se passaram, fizemos alguns eventos para trazer novas formas de todos terem acesso à atividades paralelas as da sala. Então, agora no início deste ano, decidimos colocar à disposição novos programas de condicionamento e aperfeiçoamento de todos os movimentos que executamos no Crossfit. E o mais importante: com acompanhamento do coach, claro.
E, a partir disto, criamos programas para todos interessados nas modalidades. Estaremos com estes programas já valendo a partir do dia 13 de janeiro de 2020!
Se liga!
INBOX BARBELL
(Segundas das 19h30 ás 21h)
Vamos te deixar preparado(a) para enfrentar aquela barra com peso! Um programa voltado para aprimorar suas técnicas de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) não somente para levantar mais peso e bater aquela PR, mas também para iniciar e aprender sempre mais sobre pegar peso!
INBOX GYMNASTIC
(Terças das 19h30 ás 21h)
Para se pendurar naquela barra, argola ou até virar na parede e fazer o movimento que tanto você espera fazer. E ainda, SEM MEDO! Com toda a sequência de exercícios e fortalecimento deste programa, você cnhece mais sobre as possibilidades do seu corpo e conseguir melhorar seu ginástico.
INBOX ENDURANCE
(Quartas das 19h30 às 21h)
Tá no box de boa e tá afim de remar, pedalar ou correr pra “queimar aquela gordura” e suar um pouco? Então TOMA! De quarta teremos este programa que conta com os remos e bikes disponíveis para todos que quiserem. É só escolher, botar aquele som na orelha e BORA!
INBOX DANCE
(Quintas das 19h30 às 21h)
As aulas de dança foram realmente um sucesso e, atendendo a pedidos, voltamos com este programa que vai deixar com o astral lá em cima e com a companhia de toda a galera da aula se remexendo muito!
LEMBRAMOS AQUI: Nestes programas sempre terá um coach supervisionando os treinos dando a devida assistência. Qualquer dúvida pergunte ao coach!
E aí? Bacana hein! Quer saber como funciona? Chegue no box e pergunte para os coaches ou na recepção sobre mais informações e como se inscrever.
Aproveite esta oportunidade que estamos oferecendo a todos vocês. É a sua chance de se sentir melhor em cada dia da sua vida com os programas da Inbox.
BORA!