Sextou e burpou!

Vamos colocarsua resistência em choque nessa sexta pra começar o fim de semana mais feliz com burpee!

VAMOOOOO!

Até o treinão e se cuidem! Semana que vem tem mais.

 

WOD
AMRAP 10′
8 Squat clean
8 Box jump
A cada 2′: 4 burpees