Nesta terça viemos com mais movimentos de base de força para os Cambito! Nada melhor do que fortalecer a base né? E a base desta terça são as pernas!

E para o Wod…. eu deixo vocês mesmos tirarem suas conclusões.

VAMOOO!!!

 

WOD

For time 6′
3-6-9:
Squat snatch 60/45
Burpee over bar