Maaaaravilha hein! O que foi essa semana? Semana incrível de aniversário da Inbox e estamos muito felizes!
Claro que, passamos alguns perrengues mas… quem nunca né? Faz parte. E é até bom, pois aprendemos muito. O importante é que estamos todos bem e com aquela vontade de treinar não é? É o que a segunda vem a nos oferecer. Se liga nesse treino: vamos fazer com aquela parceria hein?
WOD
| (duplas) |
| AMRAP 14′ |
| 8 db/kb snatch |
| 8 box jump |
| 8 db/kb bstep box over |
| *um round por atleta |
