Nesta sexta temos um treino mais do que especial. É o treino de um bebê!
O treino foi criado pelo nosso coach do Japão para homenagear o japãozinho Benjamim!! Este pequeno grande garoto veio ao mundo na quarta dia 12 de Agosto e todos do nosso box estamos felizes com sua chegada!
Parabéns ao coach e a Lorys (que já esteve na equipe de coaches da Inbox também)! Muitas alegrias, saúde e muito burpee pra ele também!
BORA CRIANÇADA!
“Benjamim”
8 rounds tc-18’
12 c2b/ pull up
8 deadlift 100/75
20 pistol