Dia de duplas! E ainda mais… Um Wod da Seletiva TCB! O TCB é o Torneio Crossfit Brasil e é uma das mais importantes competições da modaçidade. E nossos atletas da Inbox vão representar em Março! Fiquem ligados para acompanhar os Wods dos atletas nessa espetacular competição!

Enquanto isso… Bora enfrentar?

WOD

Time cap 20′

WOD 3 SELETIVAS TCB 2020 ( adaptado)

16 rounds em dupla ( 1 round each)

10 fat bar ohs (40/30kg)
2/1 legless rope climb