Já reparou que estamos já em fevereiro? E é agora que ouvimos dizer “nossa, ams passou rápido né?”, pois é… e você está em dia com seus objetivos? Como está levantando da cama? Com sono, claro… mas, pelo menos motivado(a)? Lembre-se: há sempre algum motivo de você estar aqui. Se você foi o vencedor na corrida da fecundação (desculpe por entrar nesse assunto delicado, mas foi necessário), você TEM um motivo, você já é predestinado a algo.

Levante essa cabeça e não olhe mais para o celular, e sim para frente.

Bora para mais essa semana incrível de treinos e superações.

Te vejo no box!

A cada 3′ por 12′ (4 rounds)
15 wall ball
12 box jump
Double under/ Single under (até acabar o tempo)