Nada como um dia após o outro né? No segundo dia de treino do ano tem mais coisa acontecendo e muita gente ficando para trás, só VOCÊ que está aqui na Inbox está na frente de muuuuita gente!

Para esta bela terça-feira, um treino com fortalecimento de core, um skill de Squat snatch… e depois este Wod rápido que nem dá tempo de reclamar.

Bora galera!