Bora pular essa parede formada pelos seus problemas para alcançar o melhor ano da sua vida? CLARO QUE SIM! Na MELHOR hora do seu dia aqui na Inbox!

WOD

(duplas)

AMRAP 15′

100 double unders

60 abmats

30 sumo deadlifts (70/55kg)

15 burpees over wall