E chegou Março! Águas de Março fechando o verão… fechando nada, p*** calor! Mas chova ou estale aquele sol na cara, estamos sempre dispostos aqui na Inbox!
Começando a segundona com um Wod em dupla. Chama aquele seu amigo ou aquela sua amiga pra contar as suas repetições! Isso porque no Wod desta segunda vai ser 1 round para cada um da dupla fazer por vez.
WOD
| (duplas) |
| AMRAP 14′ |
| 8 Box jump |
| 5 Power clean @60%BW |
| 50m run |
| *1 round cada atleta |
