Parceiria é aquela reciprocidade de atenção, comunicação e objetivos em comum.
Neste Wod desta quarta, além da nossa parceria da Inbox com você, vamos fazer novas parcerias com os colegas de treino? Imagina o quanto você pode aprender.
AMRAP 17′ |
(duplas) |
40 Lateral jumps over bar |
20 Barbell front rack step lunge |
20 Step box over |
20 Push ups |
20 V-sit |