De acordo com a história, a pirâmide de Quéops é a maior do Egito com 140 metros de altura. Baseado nisso, nosso coach da semana se inspirou e montou este Wod para ser realizado com aquela parceria… claro.. não dá pra construir uma pirâmide sozinho né?

Skill Toes to bar.

WOD

(duplas)

For time (15’)

20-15-10-5-10-15-20

Toes to bar

Deadlift (90/75)

Burpees over bar