Simples, prático e rápido: Terça tem PR!!!  Muita gente não gosta, mas lembrem-se que sem elas a gente faz um treino menos eficiente… Então bora trabalhar na linha da excelência!? Tem um Consistency pra dar aquela suada. Então CONTAMOS COM SUA PRESENÇA!!

WOD

15′ para achar uma PR de hang power clean