Sejam bem-vindos a mais uma semana de motivações! E olha… já é Dezembro. Já é quase aniversário da Inbox. E estamos preparando coisas muuuito legais para vocês. Aguardem galera!

Estamos fazendo mudanças em nossos treinos para que todos tenham evoluções nos movimentos e na sua saúde! Então, passaremos por treinos de base de força durante algumas semanas com desafios, diversão e muitas melhoras no seu condicionamento. Além, claro, dos treinos estarem bacanas como sempre.

Então, no Wod desta segunda vamos fazer aquela parceria com pessoas que você ainda NÃO treinou junto e vamos para a diversão!

WOD