Nesta quarta vamos cobhecer a Marie! Mais uma Wod Girl que veio com movimentos do LPO!

E temos uma aluna do box chamada Marie. Conhece ela? Marie, essa vai pra você! 😉

WOD

“MARIE”

EMOM 20MIN

1 SQUAT CLEAN + 2 POWER CLEAN + 3 FRONT SQUAT