Esta quarta temos um treino pesado e com aquele ginástico batuta.

Lembramos a todos que netsa quinta (24/12) abriremos em horários reduzidos nosso box: 6h, 7h, 12h15, 16h30, 17h,30.

Esta sexta (25/12) estaremos fechados e vamos fazer nosso Murph de Natal no sábado (26/12) as 9h e as 17h.

Abriremos nos horários normais nos dias 28, 29, 30/12.

 

For time 9′
3-6-9:
Cluster 70/55
12 Toes to bar