Primeiro Benchmark da semana!
Hoje você vai pegar esse seu celular, desbloquear a tela, vai nos contatos e procura o nome dela. Pra ligar pra ela… porque hoje deu vontade de PARABENIZAR PELO NOME DELA!
Chama aquela sua amiga que tem esse nome e fala que nesta quinta vamos homenageá-la! Chama pra treinar junto com você. Chama que ela vem!
WOD 9′
“Karen”
150 wall balls