E chegou Março! Águas de Março fechando o verão… fechando nada, p*** calor! Mas chova ou estale aquele sol na cara, estamos sempre dispostos aqui na Inbox!

Começando a segundona com um Wod em dupla. Chama aquele seu amigo ou aquela sua amiga pra contar as suas repetições! Isso porque no Wod desta segunda vai ser 1 round para cada um da dupla fazer por vez.

WOD

(duplas)
AMRAP 14′
8 Box jump
5 Power clean @60%BW
50m run
*1 round cada atleta