E chegou Março! Águas de Março fechando o verão… fechando nada, p*** calor! Mas chova ou estale aquele sol na cara, estamos sempre dispostos aqui na Inbox!
Começando a segundona com um Wod em dupla. Chama aquele seu amigo ou aquela sua amiga pra contar as suas repetições! Isso porque no Wod desta segunda vai ser 1 round para cada um da dupla fazer por vez.
WOD
(duplas) |
AMRAP 14′ |
8 Box jump |
5 Power clean @60%BW |
50m run |
*1 round cada atleta |